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Mi propia comida saludable

¡Asegúrate de comer nueces y soja todos los días!

Una mujer de unos 40 años que todavía no le gustan las verduras, no puede comerlas y tiene una gran aversión a ellas, lo que indica que tiene una alimentación muy selectiva. Afortunadamente, como no le gustan muchas cosas, tampoco puede beber alcohol ni café amargo con cafeína ^^;;

Por eso, no me gusta el arroz integral como el arroz de soja.

Intento no olvidar de beber leche de soja.

Desde este mes, en lugar de meriendas, también me aseguro de comer un puñado de nueces para cuidar mi salud.

 Mi propia comida saludable

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commento 10
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    지폐메이커
    소이비랩 드유와 견과류라..좋아여
    영양가득입니다.
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    라라리
    견과류와 두유 챙기기 넘 좋네요
    완전 건강식이에요
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    수퍼마덜
    저랑 비슷하세요~
    저는 콩이나 견과류를 싫어해서 잘 안먹게 되네요~
    대신 달달한 베지밀 B는 좋아해서 그거 라도 챙겨 먹네요~
    오늘도 건강식으로 건강한 몸 만들어요^^
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    JN
    건강하기 챙겨드시네요
    오늘도 좋은 하루 되세요
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    송쩡
    그렇군요 저는 나이가 드니 야채를 챙겨먹을려고 해요 
    저는 술과 커피는 안해요 다행히 하하 
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    깐데또까
     두유와  고소한 견과류 인데요~^^
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    구름방울
    좋은 습관입니다 ^^ 저도 초딩입맛 아줌마에요 ㅋㅋ
    근데 두유랑 견과류는 맛나요 ㅋ 
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    바다
    견과류 먹으면 좋아요.
    술과 커피도 안 드시니 건강에 좋죠.
    콩 안 드셔도, 두유 드시면 콩에 든 영양분 섭취 가능하니 괜찮죠.
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    푸른봄
    견과류 종류별로 잘 담아놓으셨네요.
    인스턴스 군것질보다 챙겨먹으면 좋지요
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    다우니향기
    건강식 잘드셧네요 
    소이비랩맛이 궁금해요