Ma propre alimentation saine

Mangez des noix et du lait de soja tous les jours sans faute!

Une femme dans la quarantaine qui a une forte aversion pour les légumes, ne peut pas en manger ou refuse de les manger, et qui a une alimentation très sélectiveㅠㅠ Heureusement, elle ne peut pas non plus boire d'alcool ni de caféine amère, ce qui est une bonne chose^^;;

Donc, je n'aime pas le riz complet comme le riz de soja.

Je m'efforce de ne pas manquer de boire du lait de soja.

À partir de ce mois-ci, je remplace les snacks par des noix que je mange à la poignée pour prendre soin de ma santé.