이한울 맘
너무 좋은 건강 습관이네요 매일 챙기기 쉽지 않죠
저는 냉장고에 쌈야채가 거의 항상 있습니다. 2-3인에 한번씩 상추, 쌈양상추, 청경채, 오이 등 쌈으로 싸먹거나 곁들여 먹을 수 있는 야채를 씻어서 넣어둡니다. 그리고 매끼니 음식 메뉴와 상관없이 쌈을 즐기고 생야채를 꼭 챙겨먹습니다~
야채를 씻어야하는 번거로움이 있지만, 지금은 야채를 먹지않으면 허전합니다~ 매일 쌈싸먹기로 건강챙겨요!!^^
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commento 13
구름방울야채를 저절로 많이 먹게되는 정말 좋은 방법같아요 아이들도 직접 싸먹으라하면 재미있어 잘 먹더라구요 ㅎ
지폐메이커쌈밥이 좋아요 채소 먹기도 좋고 이것저것 넣어먹음 더욱더 건강식
malkuro채소를 챙겨먹을수 있는 좋은 식단이네요- 저도 챙겨놔야겠어요-
라라리쌈싸먹는거 좋더라구요ㅎ 저도 싸먹는거 좋아해요
JN야채를 많이 드셔야죠 월요일 활기차게 잘 보내세요
- YNL
와 저도 쌈싸먹는거 매니아인데ㅎㅎ 저랑 같으시네요 취향이 ~
수퍼마덜야채를 많이 먹으면 밥을 적게 먹어도 포만감이 들고 좋지요~
김도연항상 쌈을 구비해두시는군요 ! 진짜 좋은 습관이네요 ~~ ㅎㅎ
clare쌈 야채로 매일 건강 챙기고 계시는군요. 내일도 건강한 하루 되세요.
- 바다
건강한 야채로 매일 건강 잘 챙기고 계시네요. 야채가 몸에 좋다고 하니, 꾸준히 드시니까 건강한 나날 되실꺼예요.
뽀얀둥이쌈싸먹으면 더 맛있어서 더 많이 먹게되는 불상사가...ㅎㅎ
- 다우니향기
야채먹으면 포만감도 들고 피부도 좋아질거같아요 ㅎㅎ