Godersi il succo di limone senza bruciore

Personalmente, credo che l'Ansaebi sia abbastanza adatto.

Il succo di limone può causare bruciore di stomaco, anche quando...

A volte non ci sono... quindi sembra che sia qualcosa, anche se non lo è.

Sembra che non riesca a mangiare abbastanza.

 

La nostra azienda ha dipendenti maschi che bevono acqua al limone.

Sono molto interessato alla dieta, ahahaha

 

 

 

💡 Non è necessario rinunciare al succo di limone a causa di bruciore di stomaco

 

 

 

Mescolare il succo di limone con l'olio d'oliva 🍋🫒

L'olio d'oliva riveste la parete dello stomaco con uno strato di olio.

Protegge la parte superiore attraverso un rivestimento.
Può anche aiutare a stimolare la secrezione di bile.

Questa combinazione di limone e succo di limone si abbina molto bene, quindi anche se non hai bruciore di stomaco, è altamente raccomandata.

✅ Rapporto:
✔️Succo di limone 1 bustina (20g)

Inserisci un cucchiaio di riso con olio d'oliva.

All'inizio, puoi iniziare con metà (½ porzione) o un quarto di porzione di succo di limone.
✔️ Versa circa 300 ml di acqua qui, mescola e puoi consumare.

 

2️⃣ Latte + Succo di limone 🍋🥛

Qual è la proteina chiamata caseina presente nel latte?

Ricopre la parete dello stomaco e regola la secrezione di acido gastrico.

Quando il succo di limone incontra il latte, l'acidità si combina con il latte
Diventa naturalmente più morbido e può far sentire a proprio agio l'interno

✅ Rapporto:
✔️In 200 ml di latte

Aggiungi 1 bustina di succo di limone (20g).

All'inizio, puoi aggiungere metà del succo di limone e aumentare gradualmente.

👉 E se il sapore acido è forte, puoi aggiungere un po' di miele.

 

3️⃣ Davvero, il mio stomaco è così debole che, anche se sembra che possa far male?

✔️Un busto di succo di limone
✔️olio d'oliva e
✔️latte
Provate a mescolare queste tre cose insieme.

💡 Come ridurre al massimo il bruciore di stomaco

L'olio d'oliva protegge la parete dello stomaco e il latte neutralizza l'acidità gastrica, formando la combinazione ottimale.

✅ Rapporto:

✔️Succo di limone 1 bustina (20g)

1 cucchiaio di olio d'oliva (circa 10-15 ml)

✔️Latte 200ml

Puoi aggiungere un po' più di acqua (30-50 ml), ma non è necessario.