🍋 레몬즙 속 쓰림 없이 즐기기

Personnellement, je pense que l'ASAB est bien adaptée.

Le jus de citron peut aussi provoquer des brûlures d'estomac,

Il y a des moments où ce n'est pas le cas... Donc, même si cela semble être une question de "quoi alors",

Je ne pense pas que cela devienne trop grand.

 

Notre entreprise a des employés masculins qui boivent de l'eau citronnée.

Je suis vraiment passionné par le régime, haha.

 

 

 

Vous n'avez pas besoin d'abandonner le jus de citron à cause de brûlures d'estomac.

 

 

 

Vous mélangez du jus de citron avec de l'huile d'olive 🍋🫒

L'huile d'olive forme une couche de graisse qui recouvre la paroi de l'estomac.

Il sert à protéger la surface en la recouvrant d'une couche.
Cela peut également aider à stimuler la sécrétion de bile.

Cette combinaison de jus de citron est très, très compatible avec le jus de citron, donc je recommande vivement cette combinaison même si vous n'avez pas de brûlures d'estomac.

✅ Taux :
✔️Un sachet de jus de citron (20 g)

Ajoutez une cuillère à soupe avec une cuillère à riz d'huile d'olive.

Au début, vous pouvez commencer avec la moitié (½ sachet) ou un quart (¼ sachet) de jus de citron.
✔️ Ajoutez environ 300 ml d'eau ici, remuez et c'est prêt.

 

2️⃣ Lait + Jus de citron 🍋🥛

La protéine appelée caséine présente dans le lait, qu'en est-il ?

Il recouvre la paroi de l'estomac et régule la sécrétion d'acide gastrique.

Lorsque le jus de citron rencontre le lait, son acidité se combine avec celui-ci.
Il peut devenir naturellement plus doux et vous sentir à l'aise.

✅ Taux :
✔️Dans 200 ml de lait

Ajoutez 1 sachet de jus de citron (20 g).

Au début, vous pouvez commencer par ajouter seulement la moitié du jus de citron, puis augmenter progressivement la quantité.

👉 Et si l'acidité est forte, il est également bon d'ajouter un peu de miel.

 

3️⃣ Vraiment, mon estomac est si faible que je pense que ça pourrait faire mal quand même.

✔️Dans un sachet de jus de citron 1
✔️huile d'olive et
✔️Lait
Essayez de mélanger ces trois choses ensemble.

💡 속쓰림을 최대한 줄일수 있는 방법이죠

L'huile d'olive protège la paroi de l'estomac, tandis que le lait tamponne l'acide gastrique, formant ainsi la combinaison optimale.

✅ Taux :

✔️Un sachet de jus de citron (20 g)

1 cuillère à soupe d'huile d'olive (environ 10 à 15 ml)

✔️Lait 200ml

✔️Vous pouvez ajouter un peu plus d'eau (30 à 50 ml). Ce n'est pas obligatoire.