Menikmati jus lemon tanpa rasa terbakar

Secara pribadi, saya rasa 애사비 cocok untuk saya.

Jus lemon kadang-kadang menyebabkan perut terasa perih, juga

Kadang-kadang tidak ada.. jadi meskipun merasa apa itu, tetap saja begitu

Saya rasa tidak akan menjadi besar.

 

Perusahaan kami memiliki karyawan pria yang minum air lemon.

Saya sangat tertarik dengan diet, hahaha

 

 

 

💡 Anda tidak perlu berhenti mengonsumsi jus lemon karena rasa terbakar di lambung

 

 

 

Campurkan jus lemon dengan minyak zaitun 🍋🫒

Minyak zaitun melapisi dinding lambung dengan lapisan minyak.

Melapisi untuk melindungi bagian atas,
Ini juga dapat membantu merangsang sekresi empedu.

Kombinasi ini sangat cocok dengan jus lemon, sehingga sangat dianjurkan bahkan jika tidak mengalami sakit perut.

✅ Rasio:
✔️Perasan lemon 1 sachet (20g)

✔️ Masukkan satu sendok nasi dengan minyak zaitun.

Pada awalnya, Anda dapat memulai dengan setengah (½ paket) atau seperempat (¼ paket) jus lemon.
✔️Masukkan sekitar 300ml air di sini, aduk, dan selesai.

 

2️⃣ Susu + Air Lemon 🍋🥛

Apa itu protein kasein dalam susu?

Melapisi dinding atas dan berfungsi mengatur sekresi asam lambung.

Asam dari jus lemon akan bercampur dengan susu
Menjadi lebih lembut secara alami sehingga merasa nyaman di dalam

✅ Rasio:
✔️Dalam 200ml susu

✔️Masukkan 1 bungkus jus lemon (20g).

Pada awal memulai, Anda bisa mengonsumsi setengah sendok jus lemon, lalu secara bertahap meningkatkannya.

👉 Dan jika rasa asamnya cukup kuat, Anda juga bisa menambahkan sedikit madu.

 

3️⃣ Jika perasaanmu sangat lemah dan merasa akan sakit, apa yang harus dilakukan?

✔️Satu paket jus lemon
✔️Minyak zaitun dan
✔️Susu
Cobalah untuk mencampurkan ketiga hal ini dan menikmatinya.

💡 Cara untuk mengurangi rasa terbakar di perut sebanyak mungkin

Minyak zaitun melindungi dinding lambung, sementara susu menetralkan asam lambung, sehingga menjadi kombinasi yang optimal.

✅ Rasio:

✔️Perasan lemon 1 sachet (20g)

1 sendok makan minyak zaitun (sekitar 10ml~15ml)

✔️ Susu 200ml

✔️Anda juga bisa menambahkan sedikit air lagi (30~50 ml). Tidak perlu juga.