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건강고민Talk

Autovalutazione per il picco di zucchero nel sangue
2025.01.23 14:40
controllo 146rottame 0

Dicono di aver ricevuto una diagnosi di pre-diabete e di seguire una dieta e fare esercizio fisico a modo loro.

Gestire tutto è più difficile di quanto pensassi, soprattutto la dieta ㅠㅠ

Controlla autonomamente se hai un picco di zucchero nel sangue.

 

혈당스파이크 자가진단 체크혈당스파이크 자가진단 체크
commento9
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    아침햇살77
      좋은데요? 
건강한 상식 제공해 주셔서 감사합니다. 
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    신혜림
    정제 탄수화물 저도 잘 안 먹어요
특히 주스 같은거요
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    애플
    혈당관리 넘 힘들어요
저녁 먹고 걷고 왔는데도
혈당이 높게 나와 속상하네요..
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    원희
    식후에 혈당스파이크 자가 진단 해볼 수 있겠네요
식단이 쉽지 않긴해요
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    오둥씨 
    요즘 먹거리들은 당이 없는게 거의 없지요
혈당 관리 다이어트 건강에 관심들이 많아졌어요
액상과당은 피해야겠어요
  • 은하수
    혈당스파이크 일어나지 않도록 조심해야겠네요
식사시 채소부터 먹는거 좋겠어요
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    깐데또까
     혈당관리  어려운것 같아요
  식단과 운동으로 혈당을 잡아주면서
 관리 해줘야 겠어요 
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    비니비니
    혈당관리가 쉽지 않은거 같아요
특히 식단은 잘 안되네요
관리 잘하시길 바래요
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    땡땡이 
    혈당스파이크 체크 해봐야겠네요
정보 감사합니다