Dubbio) Per le persone con mal di schiena, quale trattamento è più efficace tra la manipolazione vertebrale e l'agopuntura?

A volte la schiena si sente improvvisamente scomoda, di solito si va dall'ortopedico per ricevere un'iniezione.

Ho una leggera scoliosi della colonna vertebrale, una postura a collo di cigno e anche le articolazioni non sono in buone condizioni.

So che negli ospedali di medicina tradizionale coreana si effettuano trattamenti con agopuntura o con tecniche di manipolazione chiropratica, ma quale dei due è più efficace?

Anche il trattamento Chuna presso l'ospedale di medicina tradizionale coreana è così? Il trattamento Chuna è quello che si sente cliccare e riporta la colonna vertebrale nella posizione corretta, giusto?

La terapia manuale è efficace durante il trattamento, ma se non mantieni una postura corretta, i problemi possono tornare.

Mi chiedo anche se anche la terapia Chuna sia una volta sola. Chi ha provato entrambe le terapie, per favore fatemi sapere.