Ho dolore alla schiena e al collo, sono preoccupato.

Qualche anno fa, mentre facevo esercizi di forza, mi sono stirato la schiena e sono andato in ospedale. Mi hanno detto che erano i primi sintomi di un'ernia del disco lombare. Dopo alcuni giorni di fisioterapia e camminate, sono migliorato, ma recentemente la situazione è peggiorata di nuovo. Non solo la schiena, ma anche il collo è dolorante e indolenzito. Mi chiedo se andare da un medico tradizionale e fare agopuntura sarebbe efficace. Non ho mai fatto agopuntura prima, e vorrei sapere come si sente il dolore durante il trattamento. Inoltre, si fa una sola seduta o si devono fare più sedute? Non ho molta esperienza con le cliniche tradizionali, quindi sono curioso.