Contorni occidentali

Stufato di uova con salsa di soia, haha, con tanto katsuobushi.

Questa volta ho messo un intero fungo Pleurotus eryngii.

Hmm, sembra delizioso ㅎㅎ

Ciao, migliore! 👍👍👍

🍄 Funghi Pleurotus 🍄 Vi sveliamo i benefici, haha

✨️Potenziamento del sistema immunitario: ricco di vitamina D e beta-glucano per rafforzare il sistema immunitario.

Effetto antiossidante: contiene molti componenti antiossidanti che aiutano a prevenire i danni cellulari e a ritardare l'invecchiamento.

✨️Salute digestiva: ricco di fibre alimentari che migliorano la salute intestinale e prevengono la stitichezza.

✨️Gestione del peso: può aiutare nella dieta con basse calorie e alta nutrizione.

✨️Salute cardiovascolare: aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e a controllare la pressione sanguigna.

Mangiate tanti funghi 👍👍👍