[Consigli per la salute] Mangia polvere di psillio per una defecazione leggera e facile😊

Divertente, rinfrescante, soddisfacente!!!!!!!!!

È una frase che hai sentito spesso, vero?

Una mattina fresca...

Al giorno d'oggi ci sono molte persone che si sentono scomode nel ricevere le visite.

Anch'io ho perso peso rapidamente durante un anno dall'inizio del COVID-19

Per la prevenzione, attraverso il controllo della dieta e l'esercizio fisico

Ho tentato di perdere peso.

Perdere 6 kg in un anno... è facile parlarne con gli altri

Costipazione difficile... colon irritabile... i problemi sono ancora presenti...

Il prodotto che ho effettivamente visto funzionare in quel momento è stato proprio quello.

È polvere di semi di psillio^^

Non conosci il psillio, vero?

Il guscio dei semi di 질경이 si chiama fibra di psillio.

Il psillio è composto per oltre l'80% da fibra alimentare e, assorbendo acqua, si gonfia più di 40 volte le sue dimensioni.

Si dice che sia una pianta che aiuta a risolvere la stitichezza durante l'assunzione^^

Fatto che ho scoperto anche io mentre scrivevo il testo!!

Il psillio aiuta anche a controllare il colesterolo nel sangue

Dicono che si possa gestire^^

È una buona notizia per me, che ho un livello di colesterolo a bassa densità elevato^^

 

Al giorno d'oggi ci sono molti prodotti venduti in stick facili da mangiare~

Il prodotto che sto assumendo ha un leggero sapore di limone, quindi non è sgradevole da mangiare^^

Ci sono alcune precauzioni da prendere prima di consumare la fibra di psillio!!

La farina di psillio deve essere sempre sciolta in acqua prima di essere assunta!!!!

Per questo motivo, nel caso in cui si assuma solo polvere di psillio

Si dice che la polvere di semi di psillio possa aderire al corpo e causare ostruzioni delle vie respiratorie.

Quando la polvere viene sciolta nell'acqua, la consistenza liquida diventa gradualmente

Si indurisce così~

Ho allegato un video che mostra quanto si indurisce^^

È sorprendente~🤩🤩

Dopo averlo sciolto nell'acqua e assunto, è necessario bere circa 1,5-2 litri di acqua separatamente~^^

Il psillio, che si espande fino a 40 volte, stimola la motilità intestinale!! Aiuta a spingere le feci fuori e a favorire un'evacuazione fresca e confortevole~

Per vedere effetti certi, bevi il succo di psillio.

Si consiglia di bere acqua separatamente e frequentemente~

Altrimenti, si dice che si possa perdere ancora più liquidi dallo stomaco, peggiorando i sintomi della stitichezza.

Per vedere i risultati, bisogna bere molta acqua

Non dobbiamo dimenticare, vero!!

Persone che hanno avuto bambini piccoli, crampi intestinali o occlusione intestinale.

Persone con storia di carcinoma del colon o del retto

Le persone con fenilchetonuria allergica

Dopo aver consultato uno specialista, si dice che bisogna assumerlo^^

Coloro che stanno affrontando difficoltà nelle funzioni intestinali o desiderano iniziare una giornata fresca e rinvigorita

Spero che tu possa mettere in pratica i miei consigli utili💜