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건강고민Talk

😊 Rischio di cancro drasticamente ridotto!!! Basta pulire e fare il bucato 😊
2024.06.24 08:33
controllo 322rottame 0

Anche se non è esercizio

Un'attività fisica breve che ti fa ansimare nella vita quotidiana

Può ridurre il rischio di cancro.

Un'attività intensa di circa 4 minuti e 30 secondi al giorno nella vita quotidiana

Il rischio complessivo di insorgenza del cancro fino all'18%

Alcuni rischi di cancro legati all'attività fisica possono essere ridotti fino al 32%.

Giocare con i bambini durante attività intense quotidiane.

Ci sono faccende domestiche, fare la spesa, ecc.

I tumori correlati all'attività fisica sono il carcinoma epatico, il carcinoma polmonare, il carcinoma renale (reni), il carcinoma dello stomaco.

Cancro dell'endometrio, leucemia mieloide, mieloma multiplo, cancro del colon, cancro della testa e del collo, cancro della vescica, cancro al seno, adenocarcinoma esofageo.

Da oggi riduciamo significativamente il rischio di cancro^^

😊 암 위험 뚝~!!! 청소, 빨래만으로도요 😊
commento20
  • immagine del profilo
    아침햇살77
    저는 오히려 눕는시간이 4시간 이하같네요
뭘 하는지... 쩝...
    바다
    scrittore
    와우~!
부지런함이 몸에 배이신것 같아요~
대단하시네요~
  • immagine del profilo
    임★선
    확실히 요즘에는 운동 부족으로 성인병이 많이 생기는 것 같아요 운동을 열심히 해야겠어요
    바다
    scrittore
    운동이 정말 중요하죠^^
생활 속에서 실천 가능하니, 괜찮은 것 같아요~
  • immagine del profilo
    감사와행복 
    암위험 낮추기위해 열심히 운동도하고  건강도 잘 챙기고있습니다 즐건 저녁시간되세요 
    바다
    scrittore
    잘 하고 계시네요~
건강한 하루 하루 되실꺼예요^^
  • immagine del profilo
    머랭이
    집안일과 쇼핑학기ㅏ 격렬한 운동???
전 너무 사부작 거리나봅니다...ㅎㅎㅎ
    바다
    scrittore
    저도 땀이 날 정도로 더 열심히 움직여 보려구요~
결국 땀을 흘리는게 포인트인 것 같거든요^^
  • immagine del profilo
    박효정
    청소랑 빨래 제일 많이 하는데 암예방할 수 있다면 
너무 좋죠. 노동이라 생각하지 말고 운동이라 생각하고
해야겠어요ㅎㅎㅎ
    바다
    scrittore
    맞는 말씀이세요.
노동보다는 운동이 훨씬 더 즐거울 수 있죠^^
  • immagine del profilo
    애플
    집안일만 열심히 해도 좋겠는데요
잘 보고 갑니다 
    바다
    scrittore
    힘들긴 하지만...
건강에 도움되 된다고 하니... 앞으론 조금은 더 즐겁게(?) 해 보려구요^^
  • immagine del profilo
    담율로
    생활에서의 모든게 도움이 되는군요
감사합니다 
    바다
    scrittore
    생활이 운동이 되면 정말 좋은것 같아요.
그래서 저도 의식적으로 더 움직이려 노력하게 되네요^^
  • highway032
    짧은 운동도 도움이 많이 되는군요 움직여봐야겠어요!
    바다
    scrittore
    그런것 같아요.
땀을 흘리는 게 정말 중요한 것 같아요.
  • immagine del profilo
    백설기
    5분 정도 숨차게 운동하기 기억해둬야겠네요.
암 위험을 낮춘다니 실천해봐야겠어요.
    바다
    scrittore
    건강한 날들을 응원할께요^^
즐거운 주말 보내세요~
  • immagine del profilo
    프카쟁이
    요즘은 뭔가 숨을 헐떡일정도의 행동을 거의 안하는 거 같아요...
피곤하고 힘들다는 핑계로 늘 누워있네요.
    바다
    scrittore
    피곤하면 그렇게 되는 것 같아요.
그런데... 맘 먹고 하면... 또 극복은 되기도 하구요~