Soffro di ipotensione ortostatica e mi svenisco una o due volte all'anno da quando ero uno studente delle scuole medie.
Sento di non fare abbastanza esercizio fisico, quindi sto cercando di allenarmi regolarmente.
Mi assicuro di mangiare anche bene.
È molto in buona salute fisicamente.
Improvvisamente si sente nervoso o teso
Quando si verifica una situazione spaventosa, anche io mi blocco e la mia mente si svuota.
Perdo conoscenza.
Ora che lo faccio ogni anno, sono diventato abituato e cerco di proteggere la testa quando compaiono i sintomi precursori.
Dentro e fuori, senza distinzione
Prima di tutto, appoggiarsi al muro e sedersi con le gambe incrociate sul pavimento.
Sto aspettando in fila.
Ci sono persone come me che si verificano così frequentemente?
Mi chiedo come affrontate la situazione.
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