걷기와
Obiettivi di salute di una casalinga sulla quarantina
2023.06.06 22:28
Sono una donna di circa 40 anni, madre di due figlie.
Non bevo alcolici né fumo, e sono abbastanza magro.
Dato che sono rimasto a casa, ho iniziato a fare esercizio e continuo a farlo.
Da un anno, a causa del mio cane che è tornato a casa, cerco di camminare molto.
Soprattutto, cerco di prendermi cura bene delle visite mediche di controllo.
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