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[Obiettivi di salute]🏆 59° giorno di Running Crew🏃🏻🎉🎉

[Obiettivi di salute]🏆 59° giorno di Running Crew🏃🏻🎉🎉

 

Ieri, spaventato dal dolore al ginocchio, ho indossato un tutore per il ginocchio sotto i pantaloni.

La temperatura mattutina è di 11,3 gradi, verifico se è più mite rispetto a ieri, tocco anche le ginocchia e così inizio a correre~

 

Ho visto uno spettacolo di volo di uccelli migratori mentre correvo a Eungda-ri ✈️

Non potevo scattare foto perché ero in corsa, ma ho ammirato il paesaggio mentre correvo.

Quando il leader corre davanti a forma di freccia, molti uccelli lo seguono volando.

Come le performance durante le eventi olimpici

 

Tuttavia, anche se volano con impegno, alcuni stormi dietro non riescono a seguire la prima fila.

Anche se è di piccole dimensioni, sembra andare bene, e si possono vedere anche i due uccelli che si sono posati lì dopo.

Il stormo di uccelli migratori è scomparso e non si vede più, ma uno solo, che si impegna con tutte le sue forze a volare in quella direzione, continuava a volare intensamente e alla fine scompariva dalla vistaㅠ

Riuscirò a inseguire?🥹

 

È una mattina felice.

Missione di corsa completata😊

 

[건강목표]🏆러닝크루 59일차🏃🏻🎉🎉[건강목표]🏆러닝크루 59일차🏃🏻🎉🎉[건강목표]🏆러닝크루 59일차🏃🏻🎉🎉🐔 좋은하루 보내세요😊

 

commento10
  • 바다
    무릎 보호대 도움되죠. 잘 하셨어요.
    러닝 크루 이어가는 모습~! 멋져요. 저도 계속 이어 가려구요.
    JN
    scrittore
    바다님도 참 부지런하시고 열심히 즐겁게 사십니다. 생생하게 살자구요~
  • immagine del profilo
    Quadruple 4 Project
    가을풍경이 너무 멋지네요
    매일매일 화이팅입니다
    JN
    scrittore
    매일 화이팅 감사합니다
    오늘도 행복한 하루 보내세요
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    저 하천이 어디일까요??제가 있는 주변의 하천과 너무 비슷 ㅋㅋ
    달리기 엄청 잘하시네요
    JN
    scrittore
    그러신가요? 
    러닝 초보라 열심히 달리고 있지요
  • immagine del profilo
    라라리
    59일차 고생하셨네욯 ㅎ
    내일 60일차 화이팅하세요
    JN
    scrittore
    화이팅 감사합니다
    오늘 60회차 달려야죠 ~~
  • 김찐💛
    철새를 보며 이런생각을 하시는게 
    왜인지 귀여우신 ㅎㅎㅎ 
    좋은하루 되세여 
    JN
    scrittore
    눈에 뛰게 멋진 철새무리의 비행이었어요 
    신기하게 보다 보니 혼자 날아가는 철새 걱정이 됐지요ㅜ