[Objectifs de santé]🏆 59e jour de Running Crew🏃🏻🎉🎉

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Hier, j'ai été surpris par une douleur au genou et j'ai porté une genouillère sous mon pantalon.

La température du matin est de 11,3 degrés, je vérifie si c'est plus doux qu'hier, je touche aussi mon genou, et comme ça, je commence à courir~

J'ai regardé le spectacle de vol des oiseaux migrateurs au lever du soleil.

Je ne pouvais pas prendre de photo en courant, mais j'ai admiré le spectacle en courant.

Lorsque le leader avance en forme de flèche, de nombreux oiseaux le suivent en volant.

Comme lors de la performance lors de l'événement olympique

Mais même en volant avec acharnement, le groupe qui ne peut pas suivre la première rangée vole quelques groupes derrière.

Ce n'est qu'une petite taille, mais ça a l'air d'aller, et on peut aussi voir deux oiseaux qui se sont posés derrière.

Le groupe d'oiseaux migrateurs a disparu et n'est plus visible, mais un seul oiseau vole avec détermination dans cette direction, s'envolant si vite qu'il disparaît de ma vueㅠ

Est-ce que je pourrai le rattraper ?🥹

C'est une matinée heureuse.

Mission de course terminée😊

Passez une bonne journée😊