Rhinitis insopportabile ㅜㅜ Consigli pratici per la vita quotidiana

Vivo con rinite allergica per tutta la vita ㅎ Quando cambia stagione o sono stimolato da qualcosa, il naso inizia a colare senza sostaㅜㅜ Era molto grave. Ogni volta andavo dall'otorinolaringoiatra, ma cambiando alcune piccole cose nella vita quotidiana sono migliorato un po', ecco alcuni consigli utili.

Prima di tutto, utilizzo bene la mascherina.

Dato che usi bene il termometro, i sintomi della rinite sono sicuramente diminuiti e lavi spesso le coperte e le lenzuola, mantenendo puliti i luoghi potenzialmente infestati dagli acari della polvere domestica.