I fagioli neri aiutano a contrastare la caduta dei capelli?

La mia caduta dei capelli sta peggiorando, quindi sto cercando di proteggere quelli che mi sono rimasti. Ultimamente bevo latte di soia ai fagioli neri e mangio fagioli neri come contorno. I fagioli neri aiutano davvero a ridurre la caduta dei capelli?