Apakah kacang hitam membantu mengatasi kerontokan rambut?

Kerontokan rambut saya semakin parah, jadi saya mencoba melindungi rambut yang masih saya miliki. Akhir-akhir ini, saya minum susu kedelai kacang hitam dan makan kacang hitam sebagai lauk. Apakah kacang hitam benar-benar membantu mengurangi kerontokan rambut?