Sono preoccupato perché sto perdendo troppo i capelli.

Ciao. Ho anche l'età e molti problemi di perdita di capelli in famiglia, quindi sono sempre preoccupato. Ultimamente, i miei capelli stanno cadendo in modo molto evidente. Ho provato molti shampoo che si dice siano efficaci contro la perdita di capelli, ma non sono sicuro dei risultati. Mangio anche cibo, ma non sembra avere un grande effetto. Se ci sono metodi che avete provato e che funzionano, per favore fatemi sapere.