Recensioni del trattamento della caviglia presso questa clinica ortopedica

Condivido la mia esperienza di trattamento per l'infiammazione alla caviglia presso questa clinica ortopedica.
In questi giorni ho lavorato duramente per salire le scale e aumentare la mia forza.
Ma credo di essermi posto un obiettivo troppo alto e di essermi spinto troppo oltre, fino al 25° piano.
Mi sono slogato un po' la caviglia scendendo le scale.
Quel giorno non ho sentito molto dolore e sono stato subito bene.
Ma... la mattina dopo, la mia caviglia cominciò a gonfiarsi e a farmi male.
Era difficile storcermi la caviglia e il dolore aumentava quando appoggiavo il piede a terra.
Ho fatto una radiografia in ospedale.
Il medico mi toccò la caviglia e mi fece così male che mi vennero le lacrime agli occhi.
Ho fatto fisioterapia e un'iniezione per rinforzare i legamenti. L'iniezione è stata molto dolorosa.
Mi è stato detto di fare attenzione alle caviglie e di indossare delle scarpe da ginnastica per il momento.
Hanno detto che il legamento era leggermente allungato, ma fortunatamente l'osso non aveva niente che non andava.
Per il momento è vietato anche salire le scale.
Detesto prendere medicine, ma ho preso degli antinfiammatori e degli antidolorifici.
Ho anche imparato a fare stretching alle caviglie.

Ero spaventato perché mi avevano detto che se la distorsione alla caviglia fosse stata grave, avrei dovuto indossare un gesso e usare le stampelle.

Anche l'esercizio fisico può essere tossico se esagerato.
Per favore, non soffrite come me e prendetevi cura della salute delle vostre preziose caviglie.
Il chirurgo ortopedico ha spiegato le cose con calma e il fisioterapista è stato molto gentile.
Questo è un ospedale consigliato.