전미화
건강한 계획으로 활기찬 여름나기 중이시네요. 오늘도 아자 아자! 화이팅입니다
Obiettivo di salute di oggi!
20 minuti di meditazione + lettura
Camminata di diecimila passi
•Corso di corsa 3 km, 15° giorno
Esercizi di stretching e di movimento tra le fessure
Assunzione di liquidi + assunzione di integratori alimentari
Digiuno dopo le 6:30!
Anche oggi, vi auguro una giornata sana e piena di energia^^
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commento 14
라라리이것저것 다양하게 하시네요!! 응원합니다~!
채아미정말 하루계획을 알차게 세우셨네용 모두 성공하길 화이팅이예요
seabuck건강목표 알차게 잘 세우셨네요 더위 조심하시고 성공 하시길 응원드려요.
- 기멩멩
건강목표 화이팅입니다 금식 화이팅이에요
유가연독서랑 명상좋네요 다 좋은 건강목표네요
최영민러닝크루 대단하세요 굿밤되세요
- 김민정
다양하게 열심히 하시네요. 저녁에 금식하기 좋군요.
지폐메이커건강목표 구체적으로 세우신 것 같아요. 잘 실천 하시고 만족할만한 결과도 있으면 좋겠네요.
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 성공하길 바랍니다
핑핑크건강한 식습관이 중요하더라구요^^ 건강 목표 실천하시는 한주 되세여
행복한♡앤더워서 많이 안움직이니 아무래도.. 잘 실천하세요
현진건강한 계획으로 활기찬 여름나기 중이시네요. 오늘도 아자 아자! 화이팅입니다
- 현진
건강한 계획으로 활기찬 여름나기 중이시네요. 오늘도 아자 아자! 화이팅입니다