쫑이
오늘 운동목표 수고하셨습니다 더워도 늘 응원합니다
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Risultati degli obiettivi di dieta e allenamento di oggi (4/4)
Camminata di 10.000 passi - Successo
100 squat (20 serie * 5 ripetizioni) - successo
3. Cena con insalata e carne - Successo
4. Fare esercizio in palestra - Successo
Raggiunti tutti e quattro per cinque giorni consecutivi!ㅎㅎ
Ultimamente, per caso, sto riuscendo a farcela con tutte e quattro~ㅎㅎ
Sto riuscendo a superare la palestra più difficile proprio grazie al caldo estremo~ haha
Per evitare il caldo estremo e anche per raggiungere i diecimila passi~ㅎㅎ
L'estate è sicuramente la palestra~ㅎㅎㅎ
Tutti provate a fare esercizio!ㅎㅎ