미류맘
이번주도 화이팅 입니다 ㅎㅎ 저도 열심히 걸어볼까합니다 응원할게요
Stabiliamo degli obiettivi di salute~
2023.07.05 14:18
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Da oggi per una settimana stabilisci i tuoi obiettivi di salute.
- Prendersi bene le integratori (a volte ne dimentico uno)
- Bere almeno 1 litro di acqua
- Camminare più di diecimila passi (anche camminando nei momenti di pausa)
Anche questa settimana sarà piena di impegni.
Ultimamente sto molto cambiando.
La prossima settimana, giovedì 13 luglio, sarà la fine^^
Anche durante gli impegni più impegnativi, cercherò di rispettare assolutamente queste tre cose.
Passiamo una settimana sana.
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commento 18
찌니물 많이 마셔봅시다 물 마시는거 의식적으로 해야할거같아요
양진경♡네 물 많이 마셔보아요 물 마시는거 의식적으로 해야 많이 마시게 되더라구요
김경섭성공 바래요, 응원합니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은날 되세요
김기자틈새걷기 저도 실천하려고 노력해요 한주 동안 화이팅입니다
- 양진경♡
시간이 부족한 저의 경우에는 틈새걷기 좋아요 응원 감사합니다 화이팅입니다
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 양진경♡
네 설정해봤어요 응원 감사합니다 좋은날 되세요
긴에스패트로바쁜 한 주에도 건강목표 너무 멋지네요~ 잘 지키시고 건강한 한 주 보내세요
- 양진경♡
바빠도 건강은 챙겨야하니까요 긴에스패트로님도 건강한 한주 보내세요
유가연영양제 잊지않고 챙기시길요언제나 응원합니당ㅎㅎ
- 양진경♡
네 영양제 잊지 않고 챙길게요 지금 먹어야겠어요 응원 감사합니다
- Kkk
건강목표 응원해요 남은 한주도 건강하게 지내보아요
지폐메이커이번주도 설정하신 대로 성공하시길요 저도 만보걷기 열심히 걸어볼께요
- 다우니향기
건강목표 열심히 지키세요 오늘하루도 좋은하루되시구요
늘감사하자건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요