보호랏
저도 영양제먹는거 자주 깜박깜박하더라구요.. 건강목표 달성 응원할게요 화이팅하세요
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Questa settimana
Dovrei ridurre un po' il caffè e bere più acqua.
Anche nei giorni in cui dimentico le vitamine, cerco di assumerle regolarmente e con costanza
Fare esercizio camminando diecimila passi
Stasera ho deciso di non mangiare carboidrati e di mangiare del petto di pollo con insalata, quindi ho comprato un po' di verdure.
Devo impegnarmi con tutto il cuore e darmi da fare