rain1950
건강을 위한 걷기와 계단 오르기 수고하셨습니다^^* 다음주도 화이팅입니다~!
Facciamo bene anche la prossima settimana
2023.05.13 20:33
controllo suggerimento rottame
Questa settimana sono riuscito a fare 35.000 passi e salire 120 piani di scale, superando i 32.000 passi e i 100 piani della settimana scorsa a causa di un episodio di abbuffata.
Prenditi un po' di riposo durante il fine settimana
La prossima settimana anche 35.000 passi e 120 piani. Mi pongo l'obiettivo di correre più di 5 volte a settimana.
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commento 7
- 소영
대단하시다 저는 운동계획은 안세워봤는데 멋지십니다
- 리니야
우와 수고많으셨어요 담주도 파이팅이에요 응원가득드립니다
- 뜨거운아이스티
이야 다음주도 화이팅입니다 같이 힘을내서 달려봅시다요
- 나두
꾸준히 하시는게 정말 대단한것 같아요 저는 작심 3일이라
- 부
120층 계단 정말 대단하신것 같아요 수고많으셨어요~
- riddlepark
건강을 위해서 꾸준한 운동 하시는 모습 멋지세요 다음주 운동도 잘하시고 건강 잘 챙기세요 화이팅입니다