안수진
저두요 식욕이 너무 많아서 큰일입니다 ㅠㅠ
Stabilire obiettivi di salute per questa settimana
2023.11.21 18:30
controllo suggerimento rottame
Stabiliamo gli obiettivi di salute per questa settimana.
Camminare ogni giorno tra 6.000 e 7.000 passi
Fare una passeggiata di 30 minuti dopo cena
Assumere quotidianamente integratori di probiotici ed enzimi
Ridurre pane e ramen
Tra gli obiettivi che ho stabilito, resistere al pane sembra essere il più difficile.
Oggi è l'ultima volta questa settimana che ho mangiato pane, cercherò di resistere fino al fine settimana :)
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commento 19
- 뚱1
빵을 많이 좋아하시나보네요. 이번주까지 참으니는거 응원합니다요. 화이팅!
- JN
이번주 건강목표 좋네요 하루하루 잘 실천하세오~
- 쪼꼬미어터
빵 너무 맛있어서 참기힘들어요. 목표 잘 달성하길 바랄게요.
- 송쩡
빵 라면 줄이기 저도 해야겠어요 먹음 운동해야하니 오늘도 꼭 참았어여
- 흰둥이
목표 넘 좋아요 꼭 달성해봅시다😄😄
- 해피혀니
건강 목표 잘 세우셨네요. 꼭 달성하시길 바래요.
- 찌니
이번주 건강목표 응원합니다 유산균 효소 잘챙겨드세요
- 지폐메이커
건강목표 좋습니다. 부지런히 달성하세용
- 레몬
이번주 목표 달성 하세요. 홧팅이요.
- 구름방울
빵 참기 어렵지요~~ 저도 주기적으로 도넛 빵 먹어줘야 삽니다 ㅠ ㅋ
- 해피워니
저도 빵줄이기 힘들어요ㅠㅠㅠ 붕어빵도 빵이겠됴... 그렇다면 진짜 넘 힘들어요
- 숑숑이야
빵 라면 저도 좋아해요 줄이기가 쉽지 않네요
- 비니♡으니
건강목표 응원합니다! 빵참는거 어렵긴 해요 ㅜ 화이팅입니당
- 상금박
산책 좋으네요~~^ 이번주도. 화이팅입니다
- 해설사
빵을 좋아하는 사람들은 빵을 줄이는게 쉽지는 않아요. 목표 꼭 이루셍ᆢㄷ
- 금비야
이번주 건강목표 화이팅입니다 굿밤되세요
- 걷기와
건강이 최고죠 오늘도 건강 위해 꼭 실천하시는 성공한 하루 되시기 바랍니다
- 다우니향기
빵 라면 줄이기 굿굿입니다 저도해야겟어요