(Tè Terapia) Liquirizia per la pelle stanca e anti-invecchiamento? Il tè è un'ottima alternativa al caffè...

Perché non provare il tè al posto del caffè? Le erbe utilizzate per preparare tisane salutari contengono diversi ingredienti che rafforzano il sistema immunitario. L'uso delle erbe per alleviare e prevenire i sintomi di varie malattie è chiamato "terapia del tè".

 

La terapia del tè prevede l'infusione di varie piante medicinali in acqua e la loro assunzione regolare, il che può aiutare a prevenire o alleviare le malattie. Sebbene i benefici per la salute non siano così significativi come il consumo diretto delle piante, offre il vantaggio di utilizzare comodamente piante difficili da mangiare o preparare.

 

Liquirizia per alleviare la stanchezza, rosa canina per prevenire il raffreddore

 

La terapia del tè è più efficace quando si comprendono le proprietà medicinali delle erbe. In Nuova Zelanda, una regione incontaminata, la Green Medicine Association, composta da medici, erboristi e altri professionisti, identifica i principi attivi delle piante e i loro effetti sull'organismo umano. L'associazione ha identificato oltre 400 piante con comprovati benefici per la salute.

Se soffri di postumi di una sbornia dovuti al consumo frequente di alcolici Il tè al tarassaco (una varietà di tarassaco) è efficace nel migliorare la funzionalità epatica. Bene. La Dendera è famosa anche come buon sostituto del caffè perché ha un aroma e un sapore simili al caffè.

 

Se ti senti molto stanco, prova il tè alla liquirizia o al ginseng siberiano. Si può bere. La liquirizia aiuta ad alleviare lo stress, mentre il cardo ha un effetto disintossicante e allevia l'affaticamento muscolare.

 

Se sei soggetto a raffreddori, i cinorrodi sono ricchi di vitamina C. La macchina è bella. Anche le tisane alla camomilla, alla menta piperita, al mandarino e allo zenzero sono ottime per prevenire il raffreddore. Tutto.

 

Se sei preoccupato per l'invecchiamento della pelle, prova il tè all'ibisco. Si può bere. L'ibisco ha l'effetto di inibire la produzione di ossigeno attivo.

Per chi si sente depresso, la tisana all'iperico può essere d'aiuto. Contiene un composto chiamato "ipericina", che rafforza il tessuto nervoso e si dice abbia un effetto calmante su mente e corpo. Se hai difficoltà a dormire a causa della depressione, prova la tisana alla lavanda. Va bene.

 

◇Bere tre volte al giorno in piccole porzioni

 

È opportuno bere una tazza di tè al giorno.

 

Se bevi troppo tè in una volta sola, alcuni ingredienti possono irritare lo stomaco.

È meglio berlo in piccole porzioni durante la colazione, il pranzo e la cena. . un tipo di tè Se lo bevi regolarmente per circa 3 mesi, sarà efficace. Lo puoi sentire.

Le donne incinte dovrebbero evitare le tisane che influiscono sulla secrezione degli ormoni femminili, come la salvia e il rosmarino.

Le persone che soffrono di pressione alta dovrebbero evitare il tè al rosmarino, mentre chi assume anticoagulanti dovrebbe evitare il tè alle foglie di ginkgo.

 

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In caso di stanchezza, usare liquirizia o cardo.

Fa bene anche alla salute del fegato ~

 

Se bevi troppo, in realtà è peggio...

 

Credo che una tazza al giorno sia la soluzione giusta.