비니비니
5분 명상도 길게 느껴질거 같네요 그래도 명상시간 갖는거 좋은습관이네요
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Prima di controllare la pressione sanguigna, si prende un momento di meditazione di 5 minuti.
È consigliabile riposare circa 5 minuti prima di misurare la pressione sanguigna.
Se svuoti la mente e prendi del tempo per la meditazione, ti rendi conto che anche cinque minuti sono un tempo piuttosto lungo.
Spero che oggi sia una giornata felice anche senza un motivo particolare.