비니비니
5분 명상도 길게 느껴질거 같네요 그래도 명상시간 갖는거 좋은습관이네요
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Avant de vérifier la tension artérielle, prenez 5 minutes pour méditer.
Il est conseillé de se reposer environ 5 minutes avant de mesurer la tension artérielle.
Lorsque vous videz votre esprit et prenez un moment de méditation, vous réalisez que même 5 minutes sont en fait un temps assez long.
J'espère que ce sera une journée agréable, même sans raison particulière.