La "mouches volantes" che fluttuano davanti ai tuoi occhi... La causa è "questo"

◇ La miodesopsia è un fenomeno naturale legato all'invecchiamento

Quando si entra nella fascia di età tra i 40 e i 50 anni, il corpo vitreo si trasforma come l'acqua, si restringe e possono verificarsi varie forme di opacità. Di conseguenza, si manifestano ombre di diverse forme come punti neri, ragnatele, mosche e nuvole nella visione.

Se i detriti sono abbondanti, possono causare un certo disturbo alla vista, ma in quantità molto piccole non influenzano significativamente la vista.

Tuttavia, se i detriti diventano improvvisamente numerosi o più grandi, è necessario consultare un oculista. Potrebbe esserci una causa nella retina. È il caso di un distacco di una parte del corpo vitreo dalla retina o di una rottura della retina. Se la retina si lacera o si forma un foro, si può perdere la vista in modo permanente, quindi è importante prestare attenzione.

In particolare, le persone con una storia di miopia elevata, traumi o chirurgia della cataratta, o con familiari che hanno avuto distacco della retina, devono prestare attenzione poiché hanno un rischio maggiore di sviluppare rotture o distacchi della retina in caso di miodesopsia.

◇ Recentemente si verifica comunemente anche tra i ventenni e trentenni

Negli ultimi tempi, anche tra le generazioni 2030, lontane dall'invecchiamento, si osservano frequentemente casi di miodesopsie. L'uso eccessivo di dispositivi elettronici sta aumentando il rischio di miodesopsie.

Guardare lo schermo a breve distanza per un lungo periodo indebolisce la capacità di messa a fuoco degli occhi e, a lungo termine, può peggiorare la miopia.

In particolare, la miopia elevata è associata a degenerazioni della retina, aumentando il rischio di distacco della retina. Inoltre, la fatica e lo stress ocular persistenti causano un indebolimento strutturale all'interno dell'occhio. Ciò aumenta indirettamente la possibilità di danni alla retina.

Se si trascurano sintomi come la miodesopsia, potrebbe portare a 'presbiopia giovanile' o ad altre malattie, quindi bisogna fare attenzione.

◇ Miodesopsie, trattamento e prevenzione?

Le corpi flottanti non possono essere rimossi artificialmente, e la trasparenza del vitreo, che si verifica naturalmente con l'età, non è motivo di grande preoccupazione. Se sono fastidiosi, si può guardare temporaneamente verso l'alto e poi tornare a fissare, e potrebbero scomparire temporaneamente.

Ridurre l'attenzione agli oggetti che causano il moscerino visivo aiuta ad alleviare i sintomi.

Per mantenere occhi sani, è importante fare frequenti pause dagli occhi.

Se hai guardato lo schermo del monitor o lo smartphone per circa 20 minuti, guarda un monte lontano per circa 20 secondi per far riposare i muscoli degli occhi. È consigliabile chiudere gli occhi e premere delicatamente con le mani calde sugli occhi per 5 secondi, massaggiando delicatamente intorno alle pupille.

Ripetere 2-3 volte l'esercizio di rotazione degli occhi muovendo le pupille verso est, ovest, sud e nord, guardando ciascuna direzione per 10 secondi, e anche disegnare lentamente il numero otto con gli occhi guardando lontano può essere utile.