Condivido 5 metodi per guarire rapidamente dalla gastroenterite

Qualche anno fa, dopo aver mangiato le interiora di pollo, ho sofferto di dolori addominali molto intensi e diarrea il giorno successivo. Ho capito per la prima volta quanto possa essere grave la gastroenterite. Condivido i metodi che ho scoperto e praticato per guarire rapidamente dalla gastroenterite.

 

 

Bere spesso tè di orzo caldo

Se si ha un'infiammazione intestinale, si soffre di dolori addominali intensi e diarrea grave, il che è davvero difficile.

Per recuperare rapidamente dalla gastroenterite, la cosa più importante è mantenere un'adeguata idratazione.

È meglio bere una calda tisana di orzo.

A volte si mescolano un po' di sale con bevande isotoniche o acqua, ma la cosa più sicura è bere frequentemente tè di orzo caldo per evitare la disidratazione.

 

2. Digiunare per circa un giorno

Se si ha un'infiammazione intestinale, è consigliabile digiunare per circa un giorno e continuare a bere tè di orzo caldo.

Se l'intestino ha problemi di digestione, mangiare in questa situazione può peggiorare la condizione dell'intestino.

 

Dopo un giorno, mangiare mium o porridge di riso bianco

Dopo aver digiunato per un giorno dopo aver contratto la gastroenterite

Inizia il primo pasto del giorno successivo con cibi morbidi

È meglio una zuppa di riso bianco o simile.

È meglio non inserire nient'altro.

 

Riscaldare l'addome con una borsa di caldo o un impacco caldo

Se hai il ventre caldo, aiuta anche nel recupero, quindi applica una borsa calda o fai un impacco caldo.

 

Per favore, riposati abbastanza.

È meglio riposare abbastanza fino a quando il corpo si riprende.

 

Attenzione all'alimentazione fino a completa guarigione dalla gastroenterite

 

Finché la gastroenterite non guarisce completamente, è meglio seguire una dieta a base di cibi morbidi e facilmente digeribili.

latte o yogurt, verdure ricche di fibre, verdure crude

È meglio evitare cibi piccanti e salati, bibite gassate e alimenti a base di farina

 

 

7. Cibi consigliati da mangiare quando si ha la gastroenterite

Dopo circa 2-3 giorni di aver avuto la colite, quando si inizia a sentirsi un po' meglio

Può iniziare gradualmente con una dieta normale.

Uova al vapore facilmente digeribili, tofu, verdure cotte morbide

Cavolo cappuccio cotto, broccoli, banane, crema di zucca sono buoni.

 

Questa era la mia esperienza e i metodi di alimentazione che ho seguito quando soffrivo di enterite.

È meglio mantenere un'igiene personale rigorosa per evitare di contrarre la gastroenterite.

 

Se si manifestano sintomi di disidratazione o febbre alta persistente a causa di enterite, è necessario ricevere cure ospedaliere. Anche i neonati, gli anziani e le persone con malattie di base devono assolutamente ricevere cure ospedaliere.