Suggerimento utile) Aceto di mele biologico

Ho iniziato a mangiare aceto all'inizio della mia dieta, da primavera.

Voglio mangiare cose deliziose e allo stesso tempo voglio dimagrire... controllare cosa mangio era la cosa più difficile, ma per caso ho letto un articolo che diceva che l'aceto fa bene al corpo, così ho iniziato a cercare e a mangiare aceto di mele.

Ci sono così tanti tipi di aceto che ho cercato su Naver e ho acquistato aceto senza additivi.

Quello che sto mangiando ora è aceto di mele biologico Denigree Apple Cider Vinegar.

Puoi berlo mescolato con acqua, aggiungere ghiaccio all'acqua frizzante e anche mettere aceto per renderlo più rinfrescante, è anche buono da bere.

 

 

Benefici dei aceti di mele per una perdita di peso sana

 

Abbassa i livelli di zucchero nel sangue, reintegra lo zucchero consumato e riduce il desiderio di dolci.

Aumenta la resistenza all'insulina e previene l'accumulo di grasso nella zona della vita.

Riduce i livelli di trigliceridi nel sangue.

Riduci il grasso addominale.

Accelera il metabolismo e aumenta il consumo di calorie.

Rallenta il processo digestivo, prolungando la sensazione di sazietà e permettendo di mangiare meno senza sentirsi affamati.

Favorisce la purificazione eliminando tossine e grassi dannosi per la salute.

Rafforza il sistema immunitario.

 

Ho scoperto che ci sono davvero molti vantaggi.

Sto mangiando per perdere peso, ma ci sono molti aspetti positivi, quindi continuerò a provarci con costanza in futuro.

Ero preoccupato che l'aceto, essendo acido, potesse essere pesante per il mio apparato digerente debole e per i frequenti disturbi gastrici.

Bere regolarmente aceto di mele biologico aiuta anche il sistema digestivo e si dice che migliori anche le ulcere gastriche croniche o la gastrite, secondo le proprietà dell'aceto.

Sto assumendo il farmaco dopo i pasti, diluendolo leggermente.

Non si può usare l'aceto venduto nei supermercati comuni, bisogna consumare aceto di mele biologico al 100% per ottenere i benefici.

Ho problemi di stomaco, quindi lo bevo dopo i pasti, ma si dice che per le persone sane sarebbe molto utile berlo 20 minuti prima dei pasti per aiutare la dieta. Alcuni potrebbero non riuscire a berlo a causa del sapore acido dell'aceto, ma mescolandolo con acqua frizzante è molto più facile da bere rispetto all'acqua.

Se desideri una dieta sana, bevi anche aceto di mele che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e prevenire la stitichezza ^^