이수진
사과 식초 효능이 좋네요~^^ 저도 다이어트 하는중인데 먹어봐야겠어요
제가 식초를 먹기 시작한건 다이어트 시작하며 봄부터예요
맛있는것도 먹고 싶고 다이어트는 하고 싶고.. 먹는거 조절이 제일 힘들었었는데 우연히 식초가 몸에 좋다는 기사를 보고 사과식초를 찾아서 먹기 시작했어요.
식초도 종류가 너무 많아서 네이버 검색해서 첨가물 없는 식초를 구입했어요.
제가 지금 먹고있는건 데니그리스 애플사이다 비니거 유기농 사과식초예요.
물에 타 마시기도 하고 탄산수에 얼음넣고 식초 넣어 시원해게 해서 마셔도 좋더라구요
건강한 체중 감량에 좋은 사과식초 효능
혈당 수치를 낮추고 섭취한 당을 보충하며 단것이 땡기는 욕구를 줄여준다.
인슐린 저항성을 높이고 허리에 살이 붙지 않도록 방지한다.
혈액내의 트리글리세라이드 수치를 낮춘다.
복부 지방을 줄인다.
신진대사를 빠르게 하고 열량 소모량을 늘린다.
소화 과정을 늦춰 포만감을 오래 지속시키며 배가 고프지 않으면서도 적게 먹을 수 있게 해준다.
정화 작용을 해 독소 및 건강에 좋지 않은 지방을 제거한다.
면역력을 강화시켜 준다.
찾아보니 정말 좋은점이 많더라구요.
저는 다이어트 하려고 먹고 있는데 여러가지 좋은 점들이 많아서 앞으로도 꾸준히 먹어보려구요
제가 소화기관도 약하고 위장장애도 자주 일어나는데 식초가 산성이라 부담될까 걱정했었는데
유기농 사과식초를 꾸준히 마시면 소화기에도 도움이 되고 만성 위궤양이나 위염도 좋아진다는 식초 효능을 보고
희석비율을 옅게 해서 식후에 복용중이예요.
일반 마트에서 파는 식초는 안되고 100% 유기농 사과식초를 먹어야 효능이 있다고 해요.
저는 위가 안좋아서 식후에 마시는데 건강하신분들은 식사20분전에 마셔주면 다이어트에 많은 도움이 된다고 하더라구요. 식초의 시큼한 맛때문에 못마시는 분들도 계실텐데 탄산수에 타서 마시니 물보다 훨씬 마시기가 편했어요.
건강한 다이어트를 하고 싶으신분, 면역력 높이고, 변비예방에도 좋은 사과 식초 같이 마셔요 ^^
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댓글 40
강미형좋은정보 감사합니다 좋은하루 되세요
딸둘맘도움이 되셨으면 좋겠네요 ^^ 오늘도 좋은하루 보내세요
- aettaett
유기농 사과 식초를 먹어야 효능이 있군요 검색한번 해봐야겠어요
- 딸둘맘
마트에 파는 일반 사과식초랑은 다르다고 하네요~ 유기농100으로 먹어야 효과가 있데요 ^^ 음식만들때도 사용하고 이렇게 먹기도 하고 사용처가 많은거 같아요
프카쟁이기본적으로 식초가 사람 몸에 좋은거 같아요~~ 제 친구도 식초 잘 챙겨먹고 난 뒤로 피로가 덜하다고 하더라구요.
- 딸둘맘
식초가 좋다고 해서 꾸준히 먹어보려구요 밥먹고나 달달한 간식 먹었을때 먹어주면 저는 좀 위안이 되더라구요 ^^
- 캐시또바기♡
유기농 사과 식초를 먹어야 효능이 있네요^^저도함마셔봐야겠어요^^
- 딸둘맘
100%유기농 사과식초가 효과가 있다고 하네요 ^^ 다이어트에 도움도되고 저는 좋더라구요 ^^
지영도영사과 식초 효느이 좋군요~~ 함 찾아봐야겠네요
- 딸둘맘
좋다는 말 듣고 먹기 시작하면서 검색해보니 효능이 너무 좋더라구요 꾸준히 먹어보려구요
수퍼마덜요거 보니깐 옛날에 홍초 생각나네요~ 새콤한 초가 건강과 다이어트에 좋지요~
- 딸둘맘
저도 홍초 생각났어요 ㅋ 20대초반에 다이어트 한다고 먹던 기억이 나더라구요 ^^
유가연사과식초 효능 잘보고갑니다다여트에 도움된다는 소리들엇긴해요 ㅎㅎ
- 딸둘맘
변비도 없어지고 다이어트에도 도움되고 꾸준히 먹어 보려구요 ^^ 도움 되셨으면 좋겠네요
SKY0118사과식초 효능 잘 봤습니다 저도 먹어봐야겠네요
- 딸둘맘
건강에 좋은 사과 식초지요 ^^ 꼭 100% 유기농으로 먹어야 효과가 좋다고 하네요
- 까치리
저도 이거 다이어트에 좋다고 해서, 그 유명한 제품 한참 사서 먹었는데... 먹다가 그만 먹었네요. 다른분들은 다 효능이 좋다는데... 저는 그냥 그렇더라구요 ㅠ.ㅠ 더 꾸준히 먹어봤어야하나봐요^^
- 딸둘맘
효과를 크게 못보셨군요^^ 저는 변비 없어지고 체중 유지 중이여서 이걸로도 만족하며 먹고 있어요 ^^ 꾸준히 쭉 한번 먹어보려구요
행복한걸식초가 체중감량에도 도움되는군요 정보알고갑니다
- 딸둘맘
식초의 효능이 정말 많더라구요~ 건강에도 좋아서 꾸준히 먹어 보려구요
- 에멘탈
식초라 위에 안좋을거같아 못먹겠다고 생각했는데 꾸준히 먹으면 위염에 좋군요. 좋은정보 감사해요 ㅎㅎ
- 딸둘맘
위가 안좋으시면 식후에 드시는게 좋데요~ 저도 빈속에 먹으면 안좋을꺼 같아서 식후에 마셔요
쿠로미식초를 그냥 타 먹어도 되는군요 콤부차 마셨는데 식초를 사야겟어요
- 딸둘맘
저는 콤부차타마실때도 식초 한스푼 넣어 같이 마셔요 그럼 식초 맛이 하나도 안나서 더 먹기 좋더라구요
원숭이개쥐사과식초~ 시중에 파는 건 맛이 없어서 못 먹겠던데.. 이 제품은 탄산수에도 마실 수 있다니 한번 검색해봐야겠어요
- 딸둘맘
사과식초 100프로 유기농이 효과가 있다고 하네요 저도 검색해보고 이제품 골라 마시고 있는데 괜찮더라구요
- 복숭아
저도 다이어트 중인데 식초 구매해서 먹어봐야겠어요. 좋은정보 감사합니다
- 딸둘맘
다이어트에 도움 되실꺼예요 !~ 종류가 많으니 한번 찾아보세요^^
- 복실이
사과식초 마시면 피부에도좋다고 들어본거같아요
- 딸둘맘
사과식초가 피부에도 좋고 변비에도 좋고 다이어트에도 효과 좋다그래서 꾸준히 먹어보려구요^^
손영수요즘 저녁을 많이먹고 자기전 맥주한캔씩먹었더니 체중이 훅늘었어요!다이어트를 위해 식초먹어봐야겠네요
- 딸둘맘
다이어트에 효과 좋다고 하니 꼭 한번 드셔보세요^^ 탄산수에 타마시면 먹기 좋더라구요
민재 혜민 ❤변비예방에 좋다하니 사과식초 당장 사서 큰아이 좀 줘야겠어요. 요즘 변비때문에 화장실가면 나오지를 않아요
- 딸둘맘
변비에도 효과 좋아요~ 저도 다이어트하면서 변비있었는데 매일 화장실가네요 ^^
- 김지우
예전에 파인애플 식초 유행한 기억이 있는데 사과식초도 좋은가봐요 ㅎㅎ
- 딸둘맘
파인애플식초도 유행했었죠~~ 요즘은 사과식초 많이 드시는거 같아요 ^^
김경섭좋은 정보 감사드립니다, 줄저녁 되세요