Devo assolutamente prendere le medicine per il colesterolo alto?

Ogni volta che faccio un controllo della salute, i miei livelli di LDL colesterolo risultano elevati. Il medico di cardiologia dell'ospedale generale ha consigliato di assumere farmaci ipolipemizzanti. Condivido metodi per normalizzare i valori senza terapia farmacologica.

 

Prima. Cos'è l'iperlipidemia?

L'ipercolesterolemia è uno stato in cui i componenti lipidici nel sangue sono aumentati.

 

Secondo. Qual è la causa dell'iperlipidemia?

Fattori genetici, obesità, diabete e consumo di alcol possono contribuire. Tuttavia, io sono al peso normale, non ho diabete e non bevo alcol, e mia madre assume farmaci per ipercolesterolemia, quindi parlando con il medico mi hanno detto che i fattori genetici sono predominanti.

 

Terzo. È necessario assumere sempre le farmaci per il colesterolo alto?

 

In tre controlli della salute, il mio livello di colesterolo LDL è sempre risultato alto. A volte ho dolore al petto sul lato sinistro, quindi ho fatto un'ecografia cardiaca e una TAC presso un grande ospedale cardiologico, e non sono stati riscontrati problemi al cuore, ma i risultati del sangue mostrano un livello elevato di colesterolo, quindi mi hanno detto che è necessario assumere farmaci. Tuttavia, i farmaci per il colesterolo alto devono essere assunti per tutta la vita, quindi è difficile iniziare, e ho chiesto se esercizio fisico e cambiamenti nello stile alimentare potrebbero essere sufficienti, ma mi hanno risposto che, a meno di essere un atleta, non ci sono grandi effetti, e che secondo la loro valutazione è necessario assumere farmaci, quindi ho detto che ci penserò un po'.

 

Quarta. Cosa ho scelto invece di prendere farmaci per il colesterolo alto?

All'inizio avevo detto che l'esercizio fisico non aveva effetti, ma ho continuato a camminare 10.000 passi ogni giorno con costanza. Inoltre, ho modificato drasticamente le mie abitudini alimentari evitando snack, farina e bibite gassate, e ho evitato carni grasse come il maiale. Al contrario, ho consumato molti alimenti ricchi di fibre e verdure, che abbassano il colesterolo. Dopo un anno di costanza, i risultati delle visite mediche sono tornati nella norma.

 

Il mio metodo non è necessariamente la risposta corretta. Tuttavia, smettere di mangiare farina è stato davvero difficile. Non poter mangiare pane, ramen, noodles e altre cose che mi piacciono era molto frustrante. Ma se non ti piace prendere medicine, devi farlo. Se qualcuno ha difficoltà a prendere farmaci per il colesterolo alto, assicurati di provarci.