Il diabete si controlla con il tofu!

Il mio nonno paterno è deceduto a causa del diabete.

In presenza di una storia familiare

Mia sorella ha ricevuto una diagnosi di diabete gestazionale.

Ho ricevuto una diagnosi di alterata glicemia a digiuno.

Da allora, la nostra famiglia ha preparato una dieta riducendo i carboidrati come riso e pasta.

Ho scoperto che l'ingrediente migliore è il tofu.

È anche saziante, composta da proteine,

Prima di tutto, il prezzo è basso, quindi anche mangiare tre pasti al giorno come sostituto del riso non rappresenta un onere economico.

Sto preparando il tofu in diverse forme.

Prepariamo una prima cottura con 5 kg alla volta.

Anche la dieta funziona.

Consigliamo il tofu a chi ha bisogno di ridurre i carboidrati.