Pengelolaan diabetes, mari tingkatkan otot paha

Penderita diabetes harus sangat berhati-hati dalam memilih makanan, tetapi mereka juga tahu bahwa olahraga sama pentingnya.

Saya pikir persepsi tentang diabetes juga banyak berubah seiring meningkatnya konsumsi gula dan jumlah penderita diabetes.

Diabetes adalah penyakit yang harus dikelola seumur hidup.

Saya juga sangat tahu bahwa pasien diabetes harus berolahraga dan itu sangat penting.

Kami telah mempelajari hubungan antara diabetes dan olahraga serta pengelolaan kadar gula darah.

 

 

Faktor Penghambat Pengelolaan Gula Darah

​

Tidak semua diabetes seperti itu

Dalam kasus diabetes tipe 2 yang menyumbang sebagian besar diabetes dewasa

Dua faktor berikut diketahui menyulitkan pengelolaan kadar gula darah.

1) Lemak perut yang berlebihan dan tidak terkendali

2) Paha yang semakin mengecil saat berbaring

 

Pencegahan Diabetes

​

Mencegah dan Mengelola Diabetes dengan Baik

Untuk itu, bersama dengan penyebab peningkatan kadar gula darah

Faktor-faktor yang mengganggu pengolahan kadar gula darah

Perlu diperhatikan.

​

Menyumbang 75% dari kadar gula darah

Otot paha

​

Kadar gula darah yang meningkat setelah makan sebagian besar

Diserap di usus dan diproses.

Di antara mereka, banyak diserap oleh otot paha

Bisa dilakukan, dengan kepadatan air sekitar 75%.

Diketahui sebagai demikian.