Mengapa kaki membengkak, apa yang harus dilakukan?

Apakah Anda mengalami pembengkakan pada kaki?

Saya rasa saya secara alami cenderung kaki saya membengkak.

 

Jika duduk terlalu lama, akan bengkak karena duduk terlalu lama.

Jika berdiri terlalu lama, kaki akan bengkak.

 

Saya tidak yakin apakah kata "원래" benar, tetapi...

Kecuali di pagi hari, saya selalu merasa kaki saya bengkak.

 

Saat sore hari, rasa bengkak sudah melewati batas dan terasa sangat kencang.

Saya juga mencoba memasang dan melakukan dengan yoga ring..

 

Sebenarnya,,, tidak bengkak adalah yang terbaik dan,,, saya rasa tidak akan stres.

Jika mencari di internet tentang mengapa kaki membengkak, kebanyakan orang mengatakan itu adalah varises.

 

Saya telah memikirkan tentang usaha untuk mengurangi pembengkakan pada kaki.

 

 

Mengapa kaki membengkak??

 

Apakah pembengkakan lebih parah karena aliran darah tidak lancar?

Saya bengkak karena varises. ??

 

Alasan pembengkakan kaki adalah karena darah harus mengalir dengan lancar kembali ke jantung.

Kalau tidak dilakukan, dikatakan akan menyebabkan gangguan sirkulasi.

 

Pembengkakan kaki harus segera ditangani karena jika dibiarkan dapat menyebabkan penyakit.

Jika kaki Anda bengkak seperti saya, mengubah kebiasaan hidup sehari-hari juga bisa menjadi salah satu cara.

 

 

Jika Anda bekerja dengan banyak duduk, bangkitlah sesekali untuk melakukan peregangan dan bergerak.

 

Semoga darah dapat mengalir dengan baik sampai ke jantung.

 

Berbaring di tempat tidur sebelum tidur, menempelkan kaki ke dinding dan mencoba posisi kaki L, serta melakukan pijatan juga sangat membantu.

 

Dan agar sirkulasi darah di dalam tubuh tetap lancar, minumlah air secara teratur dan konsumsi makanan yang rendah garam.

 

Atau mencoba mendapatkan bantuan dari suplemen nutrisi juga bisa menjadi salah satu cara.

 

 

Pembengkakan kaki akibat sirkulasi darah yang tidak lancar

Saya percaya bahwa perubahan kecil dalam kebiasaan hidup dapat memberikan manfaat besar.

Saya juga akan berusaha keras secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang baik.

 

Yang mengelola akan bertahan hidup, haha

Terima kasih.