"Kolesterol tinggi" kebiasaan buruk yang merusak pembuluh darah

Kolesterol tinggi terlalu banyak dan menakutkan... Kebiasaan makan terburuk yang merusak pintu masuk?

 

Hiperkolesterolemia--dislipidemia, jalan pintas merusak jantung dan pembuluh darah

Mengapa begitu banyak orang yang menderita hipertensi dan diabetes sekaligus...

Pembuluh darah semakin cepat rusak

 

Alasan mengapa kolesterol tinggi menakutkan adalah karena dapat menyebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah otak yang mengancam nyawa dan dapat meninggalkan kecacatan.

Menurut data dari Asosiasi Geologi dan Aterosklerosis Korea,

72,1% penderita hipertensi juga mengalami dislipidemia.

87,1% penderita diabetes mellitus lebih tinggi dari ini. Ketika tekanan darah tinggi merusak pembuluh darah dan diabetes mempercepat peradangan, trigliserida kolesterol lebih mudah menempel pada pembuluh darah, meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah.

 

Hiperkolesterolemia - dislipidemia♡ Penyakit kardiovaskular

Jalan pintas menuju ke sana

 

Hiperkolesterolemia adalah kondisi di mana kadar total kolesterol, kolesterol LDL jahat, dan trigliserida dalam darah tinggi.

Jika kadar kolesterol HDL yang baik juga menurun di sini, itu disebut dislipidemia.

Meskipun hiperkolesterolemia adalah istilah yang umum digunakan, secara medis istilah yang lebih akurat adalah dislipidemia. Ketika dislipidemia terjadi, risiko penyakit kardiovaskular akan muncul atau memburuk.

Akhirnya, dislipidemia adalah faktor risiko penting untuk penyakit kardiovaskular. Dislipidemia - perubahan kadar lipid - → aterosklerosis → memburuk menjadi tahap penyakit kardiovaskular.

 

Makanan tinggi kalori–lemak tinggi–karbohidrat tinggi, minum alkohol,

Merokok, stres, kurang olahraga

 

Penyebab dislipidemia meliputi konsumsi tinggi kalori, lemak, dan karbohidrat, alkohol, merokok, stres, kurang olahraga, serta peningkatan usia. Untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, pengelolaan kolesterol LDL sangat penting.

. 혈관 노화의 원인인 LDL 콜레스테롤이 쌓여도 증상이 없다. 건강검진의 혈액검사에서 우연히 발견되는 경우가 많다. 고지혈증이 흔하다고 방심하지 말고 치료를 서둘러야 한다.

 

Wanita mengalami perubahan besar dalam kadar kolesterol saat menopause... "Perhatikan juga pembuluh darah Anda"

 

Ketika berat badan bertambah, prevalensi dislipidemia meningkat dan ketika berat badan dikurangi, kolesterol dan trigliserida menurun. Mengurangi konsumsi lemak jenuh seperti lemak dari daging berlemak dan berolahraga untuk membakar kalori. Olahraga memiliki efek menurunkan total kolesterol dan meningkatkan kolesterol HDL. Alkohol meningkatkan kadar trigliserida. Merokok meningkatkan total kolesterol, trigliserida, LDL kolesterol, dan menurunkan kolesterol HDL. Berhenti merokok akan meningkatkan kolesterol HDL dan mengurangi kejadian serta angka kematian akibat penyakit kardiovaskular.

 

Wanita mengalami perubahan besar dalam kadar kolesterol sebelum dan sesudah menopause. Estrogen, hormon wanita, meningkatkan kadar HDL kolesterol dan menurunkan kadar LDL kolesterol untuk melindungi pembuluh darah, tetapi setelah menopause hormon ini menurun secara drastis. Wanita paruh baya harus lebih memperhatikan kesehatan pembuluh darah selama masa menopause.