Le "migliori abitudini" che danneggiano i vasi sanguigni e causano ipercolesterolemia

Troppi colesterolo nel sangue e ho paura... Qual è la cattiva abitudine alimentare che rovina l'ingresso?

 

Colesterolemia--Dislipidemia, un modo rapido per danneggiare cuore e vasi sanguigni

Perché ci sono così tante persone con ipertensione e diabete contemporaneamente?

I vasi sanguigni si deteriorano ancora più rapidamente

 

Il motivo per cui l'ipercolesterolemia è spaventosa è che può causare malattie cardiovascolari cerebrali e cardiache che mettono a rischio la vita e possono lasciare disabilità.

Secondo i dati della Società Coreana di Geologia e Aterosclerosi,

Il 72,1% dei pazienti con ipertensione arteriosa presenta anche dislipidemia.

Il 87,1% dei pazienti diabetici ha questa condizione. Quando l'ipertensione danneggia i vasi sanguigni e il diabete favorisce l'infiammazione, i trigliceridi e il colesterolo si attaccano più facilmente ai vasi sanguigni, aumentando ulteriormente il rischio di malattie vascolari.

 

Iperlipidemia - Dislipidemia♡ Malattie cardiovascolari

Strada più breve

 

L'ipercolesterolemia si riferisce a uno stato in cui nel sangue sono elevati il colesterolo totale, il colesterolo LDL cattivo e i trigliceridi.

Se anche il colesterolo HDL buono qui diminuisce, si tratta di iperlipidemia.

L'ipercolesterolemia è un termine popolare, ma dal punto di vista medico, il termine più preciso è dislipidemia. Quando si verifica una dislipidemia, si può sviluppare o aggravare una malattia cardiovascolare.

Alla fine, l'iperlipidemia è un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. L'iperlipidemia, cioè le variazioni dei livelli di lipidi nel sangue, porta all'aterosclerosi e si deteriora fino alle malattie cardiovascolari.

 

Pasto ricco di calorie, grasso e carboidrati, consumo di alcol,

Fumo, stress, mancanza di esercizio fisico

 

Le cause dell'iperlipidemia sono l'assunzione di elevate quantità di calorie, grassi e carboidrati, il consumo di alcol, il fumo, lo stress, la mancanza di esercizio fisico e l'aumento dell'età. Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, è essenziale controllare il colesterolo LDL.

Anche se il colesterolo LDL, che causa l'invecchiamento dei vasi sanguigni, si accumula, non ci sono sintomi. Spesso viene scoperto casualmente durante un esame del sangue durante un controllo sanitario. Non bisogna sottovalutare la frequenza dell'ipercolesterolemia e bisogna iniziare il trattamento senza ritardo.

 

Le donne durante la menopausa hanno grandi variazioni nei livelli di colesterolo... "Prestate attenzione anche ai vasi sanguigni"

 

Quando si aumenta di peso, la prevalenza di ipercolesterolemia aumenta e riducendo il peso si abbassano colesterolo e trigliceridi. È necessario ridurre l'assunzione di grassi saturi come il grasso della carne e fare esercizio per bruciare calorie. L'esercizio ha l'effetto di ridurre il colesterolo totale e aumentare il colesterolo HDL. L'alcol aumenta i livelli di trigliceridi. Il fumo aumenta il colesterolo totale, i trigliceridi e il colesterolo LDL, e diminuisce il colesterolo HDL. Smettere di fumare aumenta il colesterolo HDL e riduce l'incidenza e la mortalità delle malattie cardiovascolari.

 

Le donne sperimentano grandi variazioni nei livelli di colesterolo prima e dopo la menopausa. L'ormone femminile estrogeno aumenta i livelli di colesterolo HDL e riduce quelli di LDL, proteggendo i vasi sanguigni, ma dopo la menopausa questo ormone diminuisce drasticamente. Le donne di mezza età devono prestare particolare attenzione alla salute dei loro vasi sanguigni durante la menopausa.