Come mantenere in salute i pazienti con malattie croniche vulnerabili alla regolazione della temperatura durante la stagione delle piogge?

 

Durante la stagione delle piogge, i cambiamenti improvvisi del tempo e le ondate di calore possono facilmente disturbare l'equilibrio del corpo. Anche le persone sane possono manifestare sintomi anomali se esposte al caldo per troppo tempo, mentre i pazienti con malattie croniche sono particolarmente vulnerabili alla regolazione della temperatura corporea, esponendosi facilmente a malattie da calore e rischiando di aggravare le loro condizioni.

 

Inoltre, i pazienti diabetici trovano difficile controllare la glicemia, mentre i pazienti con ictus possono sviluppare disfunzioni circolatorie a causa di sintomi di disidratazione e un rischio maggiore di recidiva a causa di danni ai vasi cerebrali. I pazienti con ipertensione e malattie cardiache hanno i vasi sanguigni in continua variazione per regolare la temperatura corporea, aumentando così il rischio di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

 

Se le temperature sono elevate e umide, le malattie infettive batteriche possono verificarsi più frequentemente. I pazienti diabetici con sistema immunitario indebolito hanno una guarigione delle ferite più lenta e sono più vulnerabili alle malattie infettive. I pazienti con diabete che hanno sviluppato complicanze vascolari ai piedi possono peggiorare anche con piccole ferite, e in casi gravi possono portare a necrosi. Inoltre, la disidratazione nei pazienti diabetici può compromettere la funzione di regolazione della glicemia, causando un aumento o una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, e in questo momento, l'iperglicemia o l'ipoglicemia possono aggravare le complicanze. In particolare, l'iperglicemia può portare a complicanze acute come la sindrome iperosmolare iperglicemica, e in casi estremi può causare uno stato di coma.

 

Quando la differenza di temperatura tra interno ed esterno aumenta durante la stagione delle piogge, il nostro corpo mantiene la temperatura corporea attraverso ripetuti restringimenti e dilatazioni dei vasi sanguigni. In questo processo, i pazienti con ipertensione hanno un carico maggiore sul cuore, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari cerebrali e cardiache. La dottoressa Lee Ha-yi sottolinea: "Se si soffre di malattie cardiache e si avvertono dolore al petto e senso di oppressione al petto che durano più di 30 minuti, bisogna recarsi immediatamente in ospedale."

 

I pazienti diabetici e quelli colpiti da ictus devono bere acqua frequentemente per prevenire la disidratazione. È consigliabile evitare bevande contenenti caffeina e alcol, poiché causano diuresi. I pazienti diabetici devono evitare frutta ad alto contenuto di zuccheri come anguria e uva.

 

Per regolare la temperatura corporea, mantenere la temperatura interna a 26 gradi e fare attenzione a cambiamenti improvvisi di temperatura come bere acqua fredda o versarla sul corpo. Durante le giornate calde, è meglio evitare di lavorare o muoversi eccessivamente, e quando si esce, è consigliabile coprirsi con un cappello o un ombrello per proteggersi dal sole.

 

Consigli per la prevenzione delle malattie da calore nei pazienti con malattie croniche

 

1. Bere frequentemente acqua per prevenire la disidratazione
2.  

2. Mangiare frutta con basso indice G.I. invece di frutta con alto contenuto di zucchero

 

Mantenere una temperatura confortevole ed evitare cambiamenti improvvisi di temperatura

 

Regolare correttamente la temperatura dell'aria condizionata in modo che la differenza di temperatura con l'esterno non sia troppo grande

 

5. Non bere acqua fredda improvvisamente o versarla sul corpo

 

Monitorare attentamente lo stato di salute (specialmente se si manifestano dolore toracico, difficoltà respiratorie, variazioni della glicemia, ecc., recarsi immediatamente in ospedale)