¿Cómo mantener la salud durante la temporada de lluvias para pacientes con enfermedades crónicas con dificultad para regular la temperatura corporal?

 

Durante la temporada de lluvias, los cambios bruscos de clima y las olas de calor pueden alterar fácilmente el equilibrio corporal. Incluso las personas sanas pueden experimentar síntomas anómalos si están expuestas al calor por mucho tiempo, y los pacientes con enfermedades crónicas son especialmente vulnerables a la regulación de la temperatura corporal, lo que los expone fácilmente a enfermedades relacionadas con el calor y puede empeorar su condición.

 

Además, los pacientes con diabetes tienen dificultades para controlar su nivel de azúcar en la sangre, los pacientes con accidente cerebrovascular experimentan deshidratación que causa trastornos en la circulación sanguínea y un mayor riesgo de recurrencia debido a daños en los vasos sanguíneos cerebrales. Los pacientes con hipertensión y enfermedades cardíacas experimentan cambios continuos en los vasos sanguíneos para regular la temperatura corporal, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

 

El clima caluroso y húmedo puede provocar con frecuencia enfermedades infecciosas bacterianas. Los pacientes diabéticos con sistema inmunológico debilitado tienen una cicatrización de heridas más lenta y son más vulnerables a las enfermedades infecciosas. Los pacientes con pie diabético con progresión de la angiopatía pueden experimentar un empeoramiento de su condición incluso con heridas pequeñas, y en casos graves, pueden llevar a la gangrena. Además, en los pacientes diabéticos, la deshidratación puede disminuir la función de control de la glucosa en sangre, haciendo que los niveles de glucosa sean altos o bajos, y en ese momento, la hiperglucemia o la hipoglucemia pueden empeorar las complicaciones. En particular, la hiperglucemia puede conducir a complicaciones agudas como el síndrome de hiperosmolar hiperglucémico, y en casos severos, puede causar coma.

 

Cuando la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior aumenta durante la temporada de lluvias, nuestro cuerpo mantiene la temperatura corporal mediante la contracción y relajación de los vasos sanguíneos. En este proceso, los pacientes con hipertensión enfrentan una mayor carga en el corazón, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares cerebrales. La doctora Lee Ha-yi enfatiza: "Si una persona sufre de enfermedades cardíacas y experimenta dolor en el pecho o sensación de opresión en el pecho que dura más de 30 minutos, debe acudir inmediatamente al hospital".

 

Los pacientes con diabetes y los pacientes con accidente cerebrovascular deben beber agua con frecuencia para prevenir la deshidratación. Es recomendable evitar bebidas con cafeína y alcohol, ya que producen efectos diuréticos. Los pacientes con diabetes deben evitar frutas con alto contenido de azúcar, como sandía y uvas.

 

Para regular la temperatura corporal, mantenga la temperatura interior en 26 grados y tenga cuidado con cambios bruscos de temperatura, como beber agua fría de repente o echarse agua en el cuerpo. En los días calurosos, es mejor no hacer esfuerzos excesivos ni moverse demasiado, y al salir, es recomendable usar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.

 

Consejo. Reglas para prevenir enfermedades relacionadas con el calor en pacientes con enfermedades crónicas

 

1. Beba agua con frecuencia para prevenir la deshidratación
2.  

2. Comer frutas con bajo índice glucémico en lugar de frutas con alto contenido de azúcar

 

Mantener una temperatura agradable y evitar cambios bruscos de temperatura

 

Ajustar adecuadamente la temperatura del aire acondicionado para que la diferencia de temperatura con el exterior no sea demasiado grande

 

5. No beber agua fría de repente ni echarla sobre el cuerpo

 

6. Vigilar cuidadosamente el estado de salud (especialmente si aparecen dolor en el pecho, dificultad para respirar, cambios en los niveles de azúcar en la sangre, etc., acudir inmediatamente al hospital)