Orang yang alergi serbuk sari, berhati-hatilah saat makan 'semangka'

Penyebab alergi selama musim panas sangat beragam. Tidak hanya jamur dan tanaman, tetapi juga serangga, sinar matahari, dan logam dapat menyebabkan alergi. Mengonsumsi makanan tertentu juga dapat memicu alergi. Mari kita pelajari gejala alergi dan cara mengatasinya berdasarkan berbagai penyebabnya.

▷Rumput＝Pada musim reproduksi dari Juni hingga Agustus, rumput menyebarkan serbuk sari. Serbuk sari ini masuk ke saluran pernapasan atau mata, menyebabkan gejala rhinitis seperti bersin, pilek jernih, hidung tersumbat, batuk, serta memicu gejala asma dan kemerahan. Jenis rumput meliputi sekitar 20 macam seperti Bermuda grass dan Timothy grass, dan jika seseorang alergi terhadap rumput, mereka akan bereaksi terhadap semua jenis rumput. Orang yang alergi rumput disarankan untuk menghindari tempat yang banyak rumput seperti lapangan golf dan taman sebagai langkah pencegahan, dan disarankan beraktivitas di luar setelah pukul 10 pagi. Sebelum pukul 10 pagi, serbuk sari rumput dapat terbang hingga ketinggian 1,5 meter dari tanah, sehingga mudah terhirup melalui hidung dan mulut. Setelah pulang dari luar, sebaiknya berganti pakaian dan mandi untuk membersihkan serbuk sari yang menempel di tubuh.

▷Serangga = Ketika aktivitas di luar ruangan meningkat, kita lebih sering bersentuhan dengan nyamuk, lebah, tungau, semut, dan serangga lainnya. Serangga menempel pada kulit manusia dan menyuntikkan sengat, sambil mengeluarkan air liur, yang mengandung protein yang membuat kulit menjadi lembek. Ketika protein ini bertemu dengan sel kulit, dapat menyebabkan munculnya lepuh atau pembengkakan yang luas. Reaksi peradangan di seluruh tubuh dapat terjadi, bahkan menyebabkan anafilaksis yang menyebabkan kesulitan bernapas. Disarankan untuk menggunakan obat pengusir serangga secara aktif dan menghindari keluar rumah setelah pukul 8 malam, saat nyamuk sedang aktif.

▷Jamur＝Saat kelembapan musim panas meningkat hingga 60~90%, jamur seperti Cladosporium dan Alternaria berkembang biak dalam jumlah besar. Serbuk jamur dan biji-bijian yang beterbangan di udara dapat masuk ke dalam tubuh melalui saluran pernapasan dan kulit, menyebabkan gejala asma. Untuk mencegah alergi jamur, disarankan untuk menghindari keluar rumah pada hari setelah hujan. Pada hari hujan, kelembapan tinggi memudahkan pertumbuhan jamur, tetapi karena terbawa oleh air hujan, kemungkinan masuk ke dalam tubuh lebih rendah. Namun, setelah hujan berhenti, jamur yang berkembang biak pada hari sebelumnya akan beterbangan di udara dan mudah masuk ke dalam tubuh.

▷금속＝금, 은, 납, 철이 땀과 만나면 알레르기를 일으킨다. 땀에 있는 염소 이온은 금속을 녹이는데, 녹은 금속이 몸의 단백질과 만나면 피부 가려움증, 따가움, 진물을 유발한다. 평소엔 괜찮다가 여름에 액세서리를 하거나 금속제 허리 고정 장치가 달린 바지를 입었을 때 증상이 나타난다면 금속 알레르기를 의심할 수 있다. 안경테를 고를 때는 니켈 등의 금속 성분이 없는 플라스틱 소재를 고르는 게 좋다.

▷Sinar matahari＝radiasi ultraviolet menembus lapisan epidermis kulit dan merangsang sel epitel, membuat kulit menjadi sensitif. Akibatnya, muncul gatal-gatal, lepuh, bengkak, dan sensasi terbakar. Radiasi ultraviolet ada sepanjang tahun, tetapi pada musim panas, indeks ultraviolet lebih kuat dan lebih banyak hari. Pakaian dengan lengan pendek juga menjadi masalah karena banyak bagian kulit yang langsung terkena sinar ultraviolet. Kenakan pakaian berlengan panjang yang tipis untuk menutupi kulit dan oleskan tabir surya pada bagian kulit yang terbuka. Sebaiknya hindari keluar rumah dari pukul 11 pagi hingga 3 sore saat sinar ultraviolet sedang kuat.

▷Makanan musim panas = semangka, persik, tomat, melon, dan buah serta sayuran musim panas lainnya, ada orang yang mengalami sensasi terbakar dan pembengkakan pada bibir setelah mengonsumsinya. Bukan karena ada masalah dengan buah dan sayuran tersebut, melainkan karena reaksi yang sama seperti alergi serbuk sari muncul di tubuh. Jika memakan buah dan sayuran yang memiliki struktur molekul yang mirip dengan serbuk sari, tubuh akan bereaksi sama seperti saat bersentuhan dengan serbuk sari. Melalui tes reaksi kulit, kita harus mengetahui serbuk sari yang menyebabkan reaksi alergi pada diri sendiri, serta makanan yang memiliki struktur molekul serupa dengan serbuk sari tersebut, dan menghindari konsumsi mereka.

Jika kulit menjadi merah, bengkak, atau gatal akibat alergi, sebaiknya kompres es untuk menenangkan kulit. Jika gejala parah, diperlukan perawatan di rumah sakit. Mengoles atau mengonsumsi antihistamin, steroid, atau imunosupresan dapat meredakan gejala. Jika batuk dan pilek parah, pengobatan asma dan rinitis harus dilakukan.