Setelah malam hari, langkah kehidupan dan foam roller only

Oh, sepertinya saya berjalan cepat dengan semangat hari ini.

Seperti saat berlari, paha dan betis saya membengkak dan terasa keras.

Karena ada pekerjaan yang harus saya lakukan besok.

Hari ini saya memutuskan untuk menghabiskan waktu yang menyenangkan dengan menggunakan foam roller.

Otot kaki yang kaku secara keseluruhan

Saya akan memijatnya!

Selamat malam