Dopo la sera, passo quotidiano e solo foam roller

Oh, oggi ho camminato velocemente con impegno.

Come durante la corsa, le cosce e i polpacci sono diventati duri.

Devo camminare anche domani.

Oggi ho deciso di trascorrere del tempo piacevole con il foam roller.

Muscoli delle gambe contratti complessivamente

Voglio fare un massaggio!

Buona notte