Pandangan saya tentang diet sedikit berubah setelah mendengarkan kisah Wigobi.

Setiap kali orang-orang di sekitar saya menyebut Wigobi, saya biasanya hanya menganggapnya sebagai cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Namun, ketika saya mendengar cerita dari orang-orang yang benar-benar menggunakannya, mereka mengatakan bahwa itu tidak hanya membantu mereka menurunkan berat badan tetapi juga membuat mereka merenungkan kebiasaan makan sehari-hari mereka.

Saya ingat komentar bahwa tujuannya bukan hanya untuk makan lebih sedikit, tetapi juga untuk memikirkan mengapa saya terus makan.

Saya rasa perspektif saya juga sedikit berubah, dari hanya melihat angka-angka ketika mencari metode diet.