ㄱㅅㅇ
압박스타킹말고는 잘때나 쉴때 다리를 심장보다 높게 해주시는 방법도 있어요
Karena pekerjaan saya sering duduk terus-menerus atau berdiri dalam waktu lama, kaki saya sering bengkak dan sering kejang saat tidur, serta merasa kaku saat berdiri. Apakah kondisi ini juga bisa disebabkan oleh varises?
Saya pikir saya beruntung karena setelah membeli dan menggunakan stoking kompresi medis untuk mencegah kondisi yang memburuk, gejala pembengkakan, kaku, dan kram saat tidur hilang. Namun, mulai suatu hari, meskipun kram tidak lagi terjadi, saya merasa kaki saya kaku dan membengkak.
Apakah ada cara lain selain stoking kompresi?
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komentar 6
- 구름방울
질문에 대한 답은 아니지만 스타킹이 효과가 있긴 한가봐요 저도 구매할까 고민이었거든요
- 쵸리쵸리
족욕도 도움이 많이 되더라구요 그리고 주무실 때 다리를 높게 해서 자주는 것도 도움됩니다
- 라라리
족욕이나 스트레칭같은것도 도움이 되는것 같더라구요
- 지폐메이커
그냥 하체 스쿼트 때려 뿌수세요 저는 그렇게 하고 있습니다. 효과는 있겠죠 ㅋ
- 지영도영
증상이 저랑 비슷하시네요 전 휴식취할때 다리를 올려주고 압박스타킹 신어요