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PENGUMUMAN

Apotek

Target kesehatan minggu ini
2023.07.09 19:07
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Jangan lupa berjalan seribu langkah

Puasa setelah pukul 6 sore

Mengonsumsi suplemen nutrisi

Minum 1 liter air

 

Sulit untuk mengisi langkah seribu karena hujan.

Saya tetap berusaha keras.

Saya tidak pernah mengonsumsi suplemen nutrisi, jadi saya tidak mengonsumsinya sama sekali. Mulai minggu ini, saya akan mulai memperhatikan kesehatan vagina saya.
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komentar21
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    커피를 더 찾게 되어 참으려 저는 노력중요
물로 건강하게 여름 보내봐요 홧팅 아자
  • 건강 목표 설정
응원합니다 ! ^^ 
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    6시ㅣ 이후 금식 정말 너무 힘들어요.. 
꼭 밤에 먹을게 생각나네요 저는.. 
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    목표를 전부 달성하길 응원할게요 
꼭 실천하세요 !
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    나의 건강은 내가 지켜야죠
응원합니다
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    영양제도 잘 챙겨드셔야죠~ 화이팅입니다^^
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    건강목표 응원합니다 
성공하세요 
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    6시 이후 금식 응원합니다.
건강목표 잘 이루시길 바랄게여^^
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    비오는날이 자주있으니 만보 걷기도 쉽지 않더라구요
이번주도 목표 잘 달성하시는 한주 보내시길 바래요
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    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 
꼭 다 이루시기 바랄게요.
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    영양제먹기도 습관인것 같아요.
잊지말고 챙겨먹기 해보세요
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    이 게시판을 통해 일주일마다 건강목표를 설정하고 지키려고 노력하고 그러는사이 식습관도 많이 개선되고 저는 도움을 많이 받은 것 같아요. 일주일간 힘껏 노력해요.
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    건강 목표 잘 챙겨 건강하길 바랍니다 
즐거운 저녁시간 보내세요 
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    꾸리호님 이번주 건강목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 수고하셨습니다
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    6시이후ㅈ금식  저는 힘드네요
노력하시는 모습 대단하세요 
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    칭찬해요.. 얼마나열심히하느냐에
달려있는것같아요.. 응원할게요.. 
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    Penulis
    일주일 목표 꼭 이룰게요
감사합니다
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    오 저랑 비슷하네요 
우리 같이 열심히 지켜봅시다
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    Penulis
    복실이님 같이 열심히 지켜요
즐더운 저녁되세요
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    주간 건강목표 넘 좋으네요..실천 응원합니다..틀림없이 만족스러운 건강이 유지될거예요..
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    Penulis
    목표세우니 더 열심히 해야지요
즐거운 저녁되세요

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