Favorit
Semua postingan
postingan populer
PENGUMUMAN

Apotek

Target kesehatan minggu ini
2023.05.30 04:00
memeriksa 66membatalkan 0

Pertama, berjalan kaki sejauh seribu langkah selama seminggu penuh

Kedua, mengonsumsi vitamin C.

Ketiga, sarapan pagi

 

Saya sering tidak bisa berjalan sepuluh ribu langkah dalam satu atau dua hari dalam seminggu, tetapi minggu ini saya ingin mencapainya semua.

Vitamin C berbeda dari suplemen nutrisi lainnya karena disarankan untuk dikonsumsi saat makan atau segera setelah makan, tetapi kadang-kadang saya melewatkan waktunya dan tidak bisa meminumnya. Sekarang saya akan memastikan untuk mengonsumsinya dengan benar.

Saya sering melewatkan sarapan. Saya pasti akan memastikan untuk makan dengan baik.
Posting sebelumnyaPosting berikutnyaDaftar
komentar14
  • gambar profil
    더운 날씨에 건강 챙기시며 하세요
감량이 제 목표인데 실천이 쉽지 않아요
  • gambar profil
    저도 일주일 내내 만보걷기도 쉽지 않은 것 같아요!!!
영양제도 잘 챙겨드시고 행복한오후되세요
  • gambar profil
    이번주 건강목표 이루시길 바래요~만보걷기 하다보니 하루정도 여유는 나쁘지 않더라구요ㅎㅎ화이팅입니다
  • gambar profil
    이번주 만보걷기  목표 달성 이루길 응원해요
건강을 위해 좋은 습관이지요 ㅎㅎ
  • gambar profil
    오 비타민c 챙겨먹기 아침식사하기 너무 좋네요 
아침식사는 특히 건강에 참 좋은거같아요^^
  • 저도 다 지키고 싶은 목표네요
특히나 비타민C는 잘 챙겨야 겠어요!
  • gambar profil
    이번주 건강목표 화이팅입니다
저도 주별로 건강목표 적고 실천해보려고 왔어요
오늘 하루도 화이팅입니다
  • gambar profil
    만보 일주일 힘들지요 목표 이루신길바래요
응원합니다
  • gambar profil
    건강목표 응원해요 
차근차근 실천하심 습관처럼 꾸준히 하실거에요
  • gambar profil
    비타민 챙겨먹는거 진짜 별거아닌데도 힘들더라구요..
저도 잘 챙겨먹어보려구요..
비타민도 만보도 응원합니다 
  • gambar profil
    모두 건강에 좋은 목표들이네요^^
꼭 지키셔서 건강 잘 챙기셔요~^^ 오늘도 홧팅~
  • gambar profil
    건강목표 이루시기를요!
왜그리 꾸준히가 힘든지 큰일입니다
  • gambar profil
    건강목표세워서 하나씩 하나씩 지키며 좋은 습관만들면 좋네요
  • gambar profil
    좋은견강목표 설정하셨네요 일주일동안 화이팅해요 굿데이되세요

Postingan dengan Reaksi Bagus di Komunitas

Lihat lainnya di Paling populer (saat ini)