logo

(Pertimbangan) Nyeri punggung

Jika duduk atau berbaring, saya tidak merasakan nyeri, tetapi saat berdiri, rasanya seperti punggung akan patah, dan jika saya bergerak lagi, nyeri akan berkurang.

Namun, jika bangun lagi, rasa sakit yang sama akan berulang.

 

Saya sudah mencoba prosedur khusus untuk nyeri, tetapi setelah beberapa hari membaik, nyeri kembali berlanjut.

 

 

Dicurigai adanya disk, tetapi setelah dilakukan MRI, tidak ditemukan kelainan pada pinggang.

 

Jika sangat parah, saya minum obat penghilang rasa sakit, tetapi tidak selalu merasa sakit, dan saya melupakannya sampai rasa sakit datang kembali.

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    정이
    힘드시겠어요 ㅜㅜ허리아프면 진짜 힘든데
  • gambar profil
    헤헤헤
    저희 남편은 걷기도 열심히 하고
    집에서 하는 저주파?치료기도 하고
    관리를 해야 되는거 같아요
  • 이카루스
    아이고 이상이 없는데 아프신 거면 
    엄청 신경쓰이시겠어요~ ㅠ
  • gambar profil
    마요네즈
    허리근육 즉 코어운동으로 근육 만드세요 허리는 운동으로 극복해야된다고 하네요
  • gambar profil
    또이또이
    코어에 힘이 있어야 하지 않을까요?
    허리 근력을 키우는 방법으로..
    평소 똥꼬에 힘주는 걸로 시작해보세요